はじめに

写真で脚をもっと長く、細く見せたいと思ったことはありませんか？ふくらはぎが気になってしまう方は少なくありません。ソチョ区のPlanSクリニックには、特に20代から40代の女性を中心に、手術のリスクやダウンタイムなしでふくらはぎを細くしたいというご相談が毎日のように寄せられています。実は、ふくらはぎの非外科的な痩身治療は可能であり、韓国では今や多くの方に選ばれている人気の方法です。

ふくらはぎが太くなる理由：筋肉、脂肪、それともむくみ？

ふくらはぎが太くなる原因を正しく見極めることが、効果的な治療の第一歩です。原因を特定することで、最適な治療法を選ぶことができます。

ふくらはぎが太くなる主な原因

• 筋肉の発達（筋肥大）: 長距離を歩く方や、ハイヒールをよく履く方、激しい運動をする方に多く見られます。ふくらはぎの形を作る大きな筋肉「腓腹筋（ひふくきん）」が発達し、ふくらはぎが太く見える原因となります。

• 脂肪の蓄積: 遺伝的に下腿（ふくらはぎや足首）に脂肪がつきやすい体質の方もいます。これらの脂肪は運動や食事制限だけでは落としにくい特徴があります。

• むくみ（浮腫）: ホルモンバランスの変化や、長時間の立ち仕事、血流の悪さなどが原因で水分がたまり、ふくらはぎが腫れて見えることがあります。

• 体の構造的な要因: 骨格や腱の長さ、筋肉の形など、生まれ持った体の特徴によってもふくらはぎの見た目は変わります。

クリニックでの診断

PlanSクリニックでは、まず医師とのカウンセリングから始まります。触診や超音波検査などを用いて、ふくらはぎが太く見える主な原因を詳しく調べます。この診断によって、一人ひとりの体質に合った最適な治療法をご提案します。

なぜ手術を避けるのか？

ふくらはぎの手術による痩身はかつて主流とされていましたが、現在では多くの方がその大きなリスクや長い回復期間を理由に、手術を避ける傾向にあります。

一般的な手術方法

• 筋肉切除：ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）の一部を外科的に切除し、ボリュームを減らす方法です。効果は永久的ですが、重大なリスクを伴います。

• ふくらはぎの脂肪吸引：カニューレという器具を使い、皮下脂肪を吸引します。十分な脂肪があり、筋肉の発達が少ない方にのみ適しています。

リスクと制限

• 神経損傷：手術によって脛骨神経や腓腹神経が傷つき、しびれや神経痛が生じることがあります。

• 見た目の問題：過度な切除や左右差、傷跡が残ることがよくあります。

• 回復期間：術後の安静期間が数週間に及ぶことがあり、痛みや日常生活への支障が出る場合があります。

• 筋力低下：筋肉切除により、歩行やバランスが取りにくくなることがあり、特にヒールを履く方やアクティブな方は注意が必要です。

韓国における最新の傾向

韓国の患者様は、控えめで自然な美しさを重視しています。美容医療の中心地である江南や瑞草では、傷跡が残らず、すぐに日常生活に戻れる非侵襲的な施術が主流となりつつあります。患者様は、目立つ変化よりも全体のバランスを大切にしています。

ふくらはぎの非外科的スリミング：どんな選択肢がある？

PlanSクリニックでは、患者様一人ひとりの体型やご希望、ライフスタイルに合わせて、最適な治療法をご提案しています。以下は、効果的な非外科的ふくらはぎスリミングの主な方法です。

1. ボツリヌストキシン注射（ふくらはぎボトックス）

• 適応： 筋肉の発達（筋肥大）が原因のふくらはぎにおすすめです。

• 仕組み： ボツリヌストキシンは神経から筋肉への信号をブロックし、筋肉の動きを弱めることで徐々にふくらはぎのボリュームを減らします。

• 効果が出るまでの期間： 2〜4週間ほどで見た目の変化が現れ、効果は4〜6ヶ月持続します。

• メリット： ダウンタイムがなく、傷跡も残らず、ふくらはぎの機能にも影響しません。

• 臨床的なポイント： 定期的に施術を受けることで、筋肉がリラックスした状態を覚え、持続的なスリミング効果が期待できます。特にヒールをよく履く方や長距離を歩く方に効果的です。

2. 脂肪溶解注射（PPE注射）

• 適応： 脂肪が多く、筋肉の発達が少ないふくらはぎの方におすすめです。

• 仕組み： PlanSクリニック独自のPPE注射は、脂肪細胞を分解し、肌の質感も改善します。

• 治療プラン： 通常2〜3回、数週間おきに施術します。

• 効果： 3〜4週間ほどでスリムな変化が現れ、ふくらはぎのラインがより美しくなります。

• なぜ効果があるのか： この注射は筋肉や周囲の組織に影響を与えず、しつこい脂肪だけをターゲットにします。

3. 高周波＆筋肉調整デバイス

• 使用機器： Accufit、InModeなどの非侵襲的なシステムを使用します。

• 適応： 筋肉・脂肪・皮膚のたるみが混在するふくらはぎに適しています。

• 仕組み： 高周波（RF）エネルギーと電気刺激で筋肉を引き締め、皮膚もタイトにします。

• 施術時間： 痛みはほとんどなく、1回約30分で終了します。

• 効果： 筋肉のラインが際立ち、ふくらはぎが引き締まり、脚全体のシルエットが美しくなります。

• 付加価値： リンパの流れを促進し、コラーゲン生成を助けることで、長期的な肌の健康にもつながります。

4. リンパドレナージュ＆圧迫療法

• 適応： むくみ（体液の滞留）が原因のふくらはぎの腫れにおすすめです。

• 方法： 手技によるリンパドレナージュ、空気圧による圧迫、オーダーメイドのマッサージなどがあります。

• 生活習慣の工夫： 塩分を控えめにし、水分をしっかり摂り、毎日脚を高くして休む、着圧ソックスを活用するなどが効果的です。

• メリット： 血流やリンパの流れが良くなり、むくみが軽減し、脚が軽く感じられます。

• 組み合わせ効果： 他の治療と併用することで、より目に見える効果が長く続きます。

期待できる効果と回復について

PlanSクリニックでは、美しさの向上は機能的で持続可能、そして自信につながるものであるべきだと考えています。

治療による効果

• 目に見える変化：多くの患者様が4〜6週間で効果を実感されています。

• 美的メリット：脚のラインがよりバランスよくなり、ふくらはぎが細く、足首へのつながりもなめらかになります。

• 機能性の維持：非外科的治療は、歩行やランニング、長時間の立ち仕事など、日常生活に支障をきたしません。

心の変化

• 自信の向上：ドレスやスカート、体にフィットした服装も、より安心して楽しめるようになります。

• 姿勢と歩き方：ふくらはぎの左右バランスが整うことで、歩き方や姿勢にも良い影響があります。

• ライフスタイルとの両立：治療後もヒールを履いたり、運動や旅行など、普段通りの生活を続けられます。

メンテナンスプラン

• ボトックスの場合は4〜6ヶ月ごとに再治療をおすすめします。

• PPE注射は2〜3回の施術後、必要に応じて追加治療を行います。

• RF（高周波）治療は、最初は週1回を4〜6回、その後は3ヶ月ごとにメンテナンスを行うのが効果的です。

• 当院スタッフが経過をしっかり確認し、必要に応じてプランを調整します。

PlanSクリニックが選ばれる理由

専門性と革新性

• ソウルの美容医療の中心地・江南に位置しています。

• ド・ゴンギ医師がクリニックを率い、PPE注射を開発しました。

• 当院のスタッフは、最新の非侵襲的ボディライン施術を習得しています。

患者さま中心のケア

• 2024年だけで25,000人以上の患者さまにご満足いただいています。

• 無理な勧誘はせず、分かりやすい説明を心がけています。

• 一時的な効果ではなく、長期的な美しさを大切にしています。

地元の方にも海外からの方にも信頼されています

• 海外からも多くの患者さまが、精密なケアと韓国ならではの美的センスを求めて来院されています。

• 多言語対応やコンシェルジュサービスもご用意しています。

あなたに合った非外科的ふくらはぎ痩身とは？

ふくらはぎが太く、全体のバランスが気になる方は少なくありません。その原因が筋肉、脂肪、またはむくみであっても、PlanSクリニックでは安全かつ効果的にふくらはぎを整える、オーダーメイドの非外科的治療をご提案しています。

不快感を我慢したり、手術に頼ったりする必要はありません。あなたの理想やライフスタイルに合わせて、よりスマートで洗練された方法で美しいふくらはぎを目指しましょう。

PlanSクリニックでカウンセリングを予約し、自信あふれる美しい脚への第一歩を踏み出しましょう。メスは必要ありません。